慢性肾脏病(以下简称为CKD)在世界范围内越来越普遍:5%~10%成年人患有可能导致肾功能衰竭的某种肾脏疾病。尽可能预防肾脏疾病和肾损伤是至关重要的。如果已经出现某种形式的肾脏问题,请参考下面的重要建议,这些建议也适用于想保持肾脏健康的健康人:
- 戒烟,或者不要开始吸烟
- 定期锻炼并保持健康的体重
- 避免吃太多的盐
- 注意某些药物(即使是医生开的药物)可能会损害肾脏
- 如果患有糖尿病或高血压,确保定期检查肾功能
- 切勿过度饮酒
- 切勿滥用任何药物
- 定期检查血压和血糖水平,尤其是高血压或者高血糖患者